С кои известни личности празнуваш рожден ден?



Днес, от споделена новина във Facebook, с огромна изненада установих, че (Sweet Child O`Mine) момиченцето ми си е избрало да се роди на рождената дата на Аксел Роуз (06.02.1962 г.) - вокалист на Guns N` Roses. Голямо име в рок музиката, към която са насочени и моите предпочитания, но не ми беше известно. Все пак не можеш да знаеш и помниш всичко...

Любопитството ми бе погъделичкано и при запитване на чичко Google научих, че и Боб Марли (огромно име в реге музиката) споделя същата дата. Роден е на 06.02.1945 г.

Стана ми интересно и реших да проверя дали има още известни личности, родени на тази дата. Попаднах на сайт, където са систематизирани рождените дни на известни и по-малко известни личности, вероятно над 90 % американци. Ако ти е любопитно и имаш минутка за губене, можеш да провериш с кого празнуваш на една дата от {тук}

Попадал/а ли си на подобна страница с български имена?




прочети повече ..

моето тяло е моят барометър.


януари месец. една година назад. битова катастрофа. колебание по пътя. идеята за провал прекосила съзнанието и загнездила се в него. силен натиск на ума, довел до поредица действия. все по-силно загнездващо се чувство за не-справяне. следвано от разочарования. стреляне на посоки. халосни патрони. паника. и тялото поддава на натиска. защитава се, трупа запас. работи като при криза.

моето тяло бе моят барометър за протичащите вътре в мен процеси. то отчете това, което не исках да си призная. че веднъж възникнала идеята за провал и бе трудно да си тръгне. и всичко, в което вярвала бях, сякаш изгуби смисъл и значение.

месеците се точеха един след друг. годината преполовяваше. поглеждах се в огледалото и не можех да позная образа в него. искаше ми се да се върна назад. да поправя всичко довело до промяната в мен.

един ден седнах и започнах да нахвърлям разхвърляните си мисли. изредих куп въпроси като начало. питах се до кога така, колко още ще издържа, защо се съдя толкоз строго, защо мислено наказвам себе си. и това бе разковничето. така достигнах до съзнаването, че всички решения, които бях взела, бяха правилни. бях направила най-доброто в дадените обстоятелства. и все пак отне ми време да поправя стореното. не минах и без помощ от приятел(и). но първо си спретнах списък с всички онези неща, които в един или друг момент ми бяха помагали, включих в него и всички онези неща, за които бях чувала, че могат да помогнат, но все още не бях изпробвала.

медитация
плодолечение
бахови капки
рисуване по тялото
пиене на заредена вода
лепенки с утвърждения
наслаждаване на храната

да се обичам също бе в списъка.

когато готова бях със стъпката списък, позвъних на 1 приятелка, която взимаше бахови капки от година и заедно с нея изчетохме всичко за всяка цветна есенция, и така подбрахме първата ми комбинация. съставих си нови утвърждения. утвърждение е просто заявление, което си повтарям на глас или на ум, в зависимост от ситуацията. от типа аз съм спокойна, аз съм щастлива, аз съм красива. увеличих приема на заредена с красиви думи вода. намерих време и за медитация. и се научих да се храня сама на красиво подредена маса, следвайки моят human design. имаше дни, в които хващах маркера и рисувах по тялото си сърчица или пишех слова. дори забърках един магически ритуал по идея на Алекс, Мълчана вода. всичките ми усилия се увенчаха с успех. и аз отново бях (и съм) аз, с моите си килограми и моето си усещане.

направих това, което всеки от нас прави, когато обича другия. дарява го с любов. обажда се, за да му каже, че го обича. купува му нещата, които желае. слага му най-хубавото парче в чинията. изненадва го приятно. единствената подробност е, че го направих за себе си. защото да се обичаш и да се приемаш е най-нормално и естествено. и когато това е така, ти избираш с любов храната, която ядеш. хората, с които живееш. мислите дори, които мислиш. и действията, които извършваш.

само за протокола ще отбележа, че бях качила едва 2 килограма, през описвания тежък за мен период. но усещането ми бе за поне 10. чувствах се раздута, виждах се раздута и това бе посланието, което изпращах. и всичко това, защото си позволих за кратко да отдръпна подкрепата от себе си. сега вече знам, че всичко започва с обичам се и върви ръка за ръка с уважавам решенията си и подкрепям се във всеки един миг не на шега.

прочети повече ..

щастието е равно на действие.


4,580,000 резултата на български се материлизират пред теб в Google, щом изпишеш думата щастие. и около 336,000,000, ако решиш да търсиш на английски. определенията за щастието са толкоз много, че може да се загубиш в тях. и всяко едно е вярно. толкоз разнолико и комплексно е щастието!

разсъжденията ми по темата щастие бяха провокирани от TED лекцията на Ник Маркс. Ник Маркс е психолог, статистик и създател на Центъра по благоденствие във Великобритания. негов е Индекса на щастливата планета, който измерва щастието на нациите като съпоставя използваните от тях ресурси и създадените от тях блага. при изчисляването се взима под внимание и количеството, и качеството на живот на нациите. в лекцията си за измерването на щастието Ник говори за изследване довело до синтезирането на 5 действия, водещи до щастие:

да бъдеш свързан или да бъдеш в контакт с другите. да бъдеш активен или да бъдеш навън сред природата. да се движиш. да забелязваш или да наблюдаваш нещата около теб и в теб. да виждаш малките неща. да продължаваш да учиш или да си отворен към света и новото. да се учиш от всичко и всички. да любопитстваш. да даваш или да бъдеш щедър и състрадателен.

ще си позволя да допълня - умът ни притежава тази способност да се лута. да ходи назад във времето. да препуска напред във времето. и да мисли куп не значителни неща. в миговете, в които спираме неговия поток, и сме фокусирани. в миговете, в които отдадено извършваме 1 дейност, в която намираме смисъл, изпитваме и излъчваме щастие. или действие плюс отдаденост плюс смисъл е равно на щастие.

Ник Маркс: Индекс на щастливата планета

*прави повече от това, което те прави щастлив.

прочети повече ..

Ще говоря за феминизмa.


Феминизмът не е съвсем лошо нещо. Все пак хората преди нас, живели в някои точки на света са имали крещяща нужда от него. Жените са били ползвани за частна собственост, търгувани – продавани ...

Виждам нещата как стоят в наши дни обаче. Обаче!

Виждам разводи, виждам жени тропащи с крак, виждам мъже – неуверени, повърхностни... Повечето жени се научиха да приемат секса като даденост, нужда....средство? Какво се случва всъщност?

Нека се съсредоточим върху основната цел на феминистичното движение – равноправие на жените в обществото. Днес трябва да сме изключително благодарни за миналите събития, които са ни извоювали възможността за един пълноценен живот. Но в 21ви век, нещата съвсем са излязли от първоначалната идея. Навсякъде е пълно с умни жени, които са толкова умни, че забравят за основното си призвание. И то е - да са жени. Може да избираме от най-различни занимания: образование, професия, практически курсове, спорт и т.н. Даже много жени се справят паралелно с няколко от горепосочените съвсем добре. Но няма курс за това как да бъдеш жена (ако има, то определено не го посещават жени). Няма разбира се, защото това е заложено в нас. Та ние сме жени! Но просто сме го оставили на заден план. Не ме разбирайте погрешно, самата аз имам големи амбиции в професионален план. Единственото, което не трябва да си позволявам е да пренасям всичките си успехи в личен план.

Ако приемем, че има някакво разпределение на задълженията в семейството, то за жената според мен се пада не леката задача на помощник. Понякога и доста често тази роля е много по-трудна и крехкото женско рамо се превръща в основен стълб и сигурност. Много примери ми идват на ум, такива които ме заинтригуваха и накараха да се замисля върху проблема с липсата на баланс в семейните отношениета.

Един от тях е взет от Библията, когато Бог вече е създал човека, Той казва: (Битите 2:18) Не е добре за човека да бъде сам; ще му създам подходящ помощник.

Не е ли доста интересно?

Друг пример е този с отбора. В един отбор, за да бъде успешен - трябва да има един капитан, който да взима крайните решения, който да дава посока и настъвления. Но също така, той трябва да притежава най-добри физични данни и умения. Един губещ отбор може би има неподходящия капитан.

По прoизход и предназначение ролята на жената е задкулисна, допълваща. И сега трябва да кажа – това не значи, че е по-малко важна! В отношението между мъж и жена, взаимно ролите се допълват и това ги прави еднакво важни. Всяко 'навлизане в чуждата територия' всъщност ограбва нас самите.

Това е най-голямото предизвикателство за модерната жена – да остане такава. Има ли по-грозна гледка от властна жена, командваща мъжът си? Мога да гарантирам, че този модел на поведение може да доведе до развод, до непозволени връзки или други проблеми.

Искам да виждам повече жени, които успяват да замълчат, когато са ядосани, които се въздържат от мнението си и оставят избора на главата на семейството, вместо да повишават тон и да командват. Такива жени способни да помагат на съпрузите си, вместо да хленчат и да искат да им се угажда.

Мисля, че най-голямото удовлетворение би дошло, когато изпълняваме истинската си роля в живота. А всичко останало бих разтълкувала като подготовка за нея или като екстра.

Insaia

прочети повече ..

Печелим или губим?...



Казват, че след края на всяка връзка печелим по нещо. Учим уроци, таим противоречиви спомени, ставаме по-мъдри вследствие на допуснатите грешки. Казват, след всяка връзка остава и по нещо хубаво и положително, от което да се поучим занапред. За да не допускаме и повтаряме същите грешки отново. Със сигурност е така. И дали това го казва някой, който в действителност е успял да извлече всичко положително от връзката си, пускайки на воля най-философските си възгледи или го е казал човек, който никога не е имал такава. Но определено се иска огромно усилие да погледнеш толкова одухотворено и положително на това.


И питам се – ако ни остава по нещо хубаво от всяка връзка, то тогава какво губим? Защото аз смятам, че ние губим. Губи не само единия партньор. Губят и двамата. Губим време. Губим усилия. Губим части от себе си. Хабим емоции, чувства, сълзи. С всяка изминала връзка се чувстваме по-ограбени и по-ограбени. Пилеем надежди, мечти. И да, печелим! Разочарования и болка. Трупаме огорчения, вина и правим тъжни равносметки. Започваме да се страхуваме, че щом това не е бил подходящия човек за нас, а сме възлагали толкова много надежда и сме влагали толкова много любов, как ще бъде и какво ще се случи със следващия в живота ни? Дали той няма да е поредното ни разочарование и провал?

И колкото и да не ми се иска да си го призная, и колкото и да съм оптимист и да се старая да гледам в повечето случаи от позитивната страна на нещата, с огромна тъга на сърцето си, казвам: Аз губя. Губиш и ти. Губим и двамата. Но пък печелим времето, което е пред нас и което ни предстои да изживеем. Точно, както мечтаем.

И можем ли в такъв случай да съхраним любовта си, която някога сме изпитвали един към друг? За да имаме силата и куража да продължим да търсим другарчето си. Онова, с което ще шепнем „Завинаги”. Онова, с което ще остареем.

прочети повече ..

по примера на TED


когато нещо си отива, друго го заменя. приключвайки с на-пожелаването по новолуние, се сдобих с нова инициатива. сутрин, много рано сутрин, щом отворя очи, се покатервам на велоергометъра, поставям слушалките и си пускам поредното видео на TED. в началото картината пред мен е размазана, а думите са просто звук, но много скоро педалите се завъртат по-бързо, а идеите проникват в съзнанието ми. 30 минути по-късно вече съм напълно нов човек.

за TED и друг път съм отваряла дума. TED или Technology, Entertainment and Design е събиране на най-успелите хора в света. събиране, където те щедро споделят идеи, открития, технологии. и така всяка година от 1984 насам. сумарно 28 години. TEDxBG = българската версия на събирането е по-млада, началото й е в 2010. а най-запомнящото видео от TEDxBG 2010 (за мен лично) е на Магдалена Малеева: Да преодолееш невъзможното. Маги Малеева, такава, каквото е = автентична. и нейната история, преплела тениса, идеите на Горичка и отглеждането на децата.



да споделям повече по примера на TED и да бъда автентична пред себе си и пред другите по примера на Маги, това е извода за мен. за туй, ден след ден едно по едно ще споделя всички онези любими видеа, с които се събуждам и които ми помагат да сложа крилата си, и да летя.

прочети повече ..

краят на един ритуал


толкоз отдавна не съм писала, че за миг съзнанието ми бе пронизано от колебание, дали все още знам как става. за щастие, писането е като карането на колело, не се забравя. дори и за дълго да го изоставиш, винаги можеш да се върнеш към него.

бе един ден в ноември. предусещах, че когато настъпи Новата луна, аз ще съм на съвсем друга вълна и нагласих аларма в телефона си за точния час и минута. когато алармата издрънча, в мен се появи онова знание, че аз съм до тук. че това бе краят на моето на-пожелаване под този форма и съдържание.

практикувайки 2 години на-пожелаването по новолуние:
научих, че когато нещо се превърне в трябва. в нещо, което просто правя. тогава то спира да ми носи позитиви. няма ли забавление. няма я онази силна емоция. ритуалът е вече рутина, без чар и сила. това бе един от уроците, който измъкнах от на-пожелаването. каквото и да правя, да поддържам усещането за страхотност. да чувствам удоволствието, щастието от правенето. {урок по забавление}

научих, че колкото повече използвам нещо, толкоз по-добре го разбирам. процесът по на-пожелаване и акта на получаване си заслужават да бъдат разследвани. на-пожелаването ми помогна да разбера какво искам. да направя разлика между това, което аз искам, и това, което другите искат и очакват от мен. да открия какво със сигурност не искам. и защо се случва да получавам неща, които уж искам, но всъщност не искам. {урок по опознаване}

научих, че колкото по-благодарна съм, толкова повече са нещата, за които съм благодарна. изпитвайки заразителната енергия на благодарността я привнесох от ритуала по на-пожелаване във всеки един мой ден. благодарност за уроците. благодарност за възможностите. благодарност за срещите. за пътуванията. за работата. за почивката. за доверието. за богатството в мен. {урок по благодарност}

научих, че колкото по-добре се грижа за себе си. за чистотата на мислите си. за нещата, до които се докосвам. за хората, които са около мен. толкоз повече получавам от това. каквато съм, каквито са мислите ми, такъв е и живота ми. {урок по синхроничност}

бе един ден в декември. едно по едно изгорих всички мои желания прилежно събирани през последните две години. изпитах просто облекчение. защото всичко е вътре в мен, не в списъка с желания.




прочети повече ..

цвят 2012: мандаринено танго


още през декември Pantone обяви цвета за 2012. цветът е tangerine tango (мандаринено танго) или оранжево с много дълбочина. за tangerine tango казват, че е изтънчен, драматичен, съблазнителен цвят. едновременно и топлина, и енергия.

и докато цвят 2011, орлови нокти, имаше една основна идея да ни помогне да посрещнем ежедневните проблеми с ентусиазъм и жизненост, то цвят 2012, мандаринено танго, ни носи енергията, от която се нуждаем, за да продължим напред.

цвят 2009: мимоза
цвят 2010: тюркоаз
цвят 2011: орлови нокти
цвят 2012: мандаринено танго

прочети повече ..

Лунен календар 2012

*кликни върху картинката, за да я видиш достатъчно голяма.


Януари
01 Януари 2012, 08:03, неделя, първа четвърт
09 Януари 2012, 09:31, понеделник, пълнолуние
16 Януари 2012, 11:09, понеделник, последна четвърт
23 Януари 2012, 09:40, понеделник, новолуние
31 Януари 2012, 06:11, вторник, първа четвърт

Февруари
07 Февруари 2012, 23:55, вторник, пълнолуние
14 Февруари 2012, 19:05, вторник, последна четвърт
22 Февруари 2012, 00:36, сряда, новолуние

Март
01 Март 2012, 03:23, четвъртък, първа четвърт
08 Март 2012, 11:41, четвъртък, пълнолуние
15 Март 2012, 03:26, четвъртък, последна четвърт
22 Март 2012, 16:38, четвъртък, новолуние
30 Март 2012, 22:42, петък, първа четвърт

Април
06 Април 2012, 22:20, петък, пълнолуние
13 Април 2012, 13:50, петък, последна четвърт
21 Април 2012, 10:20, събота, новолуние
29 Април 2012, 12:59, неделя, първа четвърт

Май
06 Май 2012, 06:36, неделя, пълнолуние
13 Май 2012, 00:48, неделя, последна четвърт
21 Май 2012, 02:48, понеделник, новолуние
28 Май 2012, 23:17, понеделник, първа четвърт

Юни
04 Юни 2012, 14:15, понеделник, пълнолуние
11 Юни 2012, 13:42, понеделник, последна четвърт
19 Юни 2012, 18:03, вторник, новолуние
27 Юни 2012, 06:31, сряда, първа четвърт

Юли
03 Юли 2012, 21:53, вторник, пълнолуние
11 Юли 2012, 04:49, сряда, последна четвърт
19 Юли 2012, 07:25, четвъртък, новолуние
26 Юли 2012, 11:57, четвъртък, първа четвърт

Август
02 Август 2012, 06:29, четвъртък, пълнолуние
09 Август 2012, 21:56, четвъртък, последна четвърт
17 Август 2012, 18:56, петък, новолуние
24 Август 2012, 16:55, петък, първа четвърт
31 Август 2012, 16:59, петък, пълнолуние

Септември
08 Септември 2012, 16:16, събота, последна четвърт
16 Септември 2012, 05:12, неделя, новолуние
22 Септември 2012, 22:42, събота, първа четвърт
30 Септември 2012, 06:20, неделя, пълнолуние

Октомври
08 Октомври 2012, 10:34, понеделник, последна четвърт
15 Октомври 2012, 15:04, понеделник, новолуние
22 Октомври 2012, 06:33, понеделник, първа четвърт
29 Октомври 2012, 21:51, понеделник, пълнолуние

Ноември
07 Ноември 2012, 02:37, сряда, последна четвърт
14 Ноември 2012, 00:09, сряда, новолуние
20 Ноември 2012, 16:33, вторник, първа четвърт
28 Ноември 2012, 16:47, сряда, пълнолуние

Декември
06 Декември 2012, 17:33, четвъртък, последна четвърт
13 Декември 2012, 10:43, четвъртък, новолуние
20 Декември 2012, 07:20, четвъртък, първа четвърт
28 Декември 2012, 12:22, петък, пълнолуние


Лунната Диета
Лунната диета е може би най-простата сред Диетите. Всяка седмица по 1 ден се пие само вода. Организмът се очиства от токсините и се свалят от 1 до 2 килограма.

Защо, Как, Колко?
Всичко за Лунната диета и Как влияят фазите на луната.


Лунен календар 2013
Лунен календар 2014

прочети повече ..