Медена Диета

Медената диета е изключително ефикасна.
За 2 дни отслабвате с 3 килограма!

Първият ден
закуска...
2 сварени жълтъка се разтриват с чаена лъжичка мед.
След това се намазват върху една филийка хляб или обикновена бисквита.
Към нея се поднася чаша кафе или чай без захар.

обяд...
Малко (50-70 г) варено месо, сандвич с кашкавал (без масло или маргарин) и чаша чай с лъжичка мед.

вечеря...
Чаша постен бульон, парче хляб, едно варено яйце, мед и всякакви плодове.

Вторият ден
закуска...
150 г варена риба със задушено зеле или грах.
Лъжичка мед с жълтък и чашка кафе.
Медът можа малко да ти нагарча, но така е, все пак е последен ден.

обяд...
100 г извара с мед, бисквита и чай.

вечеря...
Варено яйце, мед, два сандвича с кашкавал и чай с лимон.

На сутринта ще се събудиш, ще се измиеш и ще откриеш възхитителна промяна.
Първо, бодро настроение и прекрасен тен.
Второ, три килограма по-малко!

След тази диета ще ти се прииска да изядеш цяла планина.
Не прави тази грешка!
Критично прецени менюто си и изхвърли всичко, без което може да минеш.
Помни, че ще ти бъде достатъчно само 1/3 от това, което обикновено консумираш.

Има ли изход от безмисленото тъпчене? Да!
Научи се с удоволствие да хрупкаш сурови плодове и зеленчуци.
Хем полезно, хем насища.

1,5 кг сурови плодове и зеленчуци на ден можете да консумирате, без да се страхувате от напълняване. Освен това завършвай всяко ядене с лист зелена салата или маруля, тя притежава невероятното свойство да изгаря излишните мазнини. Така ще задържите идеалното си тегло след мъчителните медени дни.