Как да прогоним мързела?

На всеки се е случвало да го мързи,
независимо дали си го признава или отрича.
Вероятно и на теб ти е познато това състояние...
Знаеш, че те чакат куп задължения -
трябва да сготвиш, да изчистиш,
после да подредиш, да напазаруваш, да ...

Списъкът сякаш няма край, задачите - и те.
А на теб не ти се прави нищо.
Абсолютно нищо!

Нямаш нито желание, нито сили.
Дори да се насилиш да започнеш от някъде,
не ти спори, ефектът от усилията ти е нулев...

Как можеш да промениш това положение?
Какво би ти помогнало в подобна ситуация?

Опитай да започнеш от по-малките неща.
И завършвай първото, преди да започнеш следващото.
Когато видиш ефекта от свършената работа,
ще усетиш порив и вътрешна мотивация
да направиш след това и нещо друго...

Пусни си любимата музика.
Избери нещо ритмично и бързо.
То не само, че ще те стимулира,
но и ще даде темпо на работата ти...

Определи си точно време за работа.
И не започвай нито по-рано, нито по-късно.
Реши и спазвай графика си...

Награди себе си.
Ако целият ден е минал в работа,
вечерта прекарай в компанията на приятели
или излез навън и си купи нещо любимо...

Ако се опиташ да промениш отношението си
към битовите и служебни задължения...
Ако вместо с досада, започнеш да ги приемаш
и изпълняваш с малко повече желание...
Съвсем скоро ще установиш, че
те не тежат чак толкова, колкото
ти се е струвало до тогава...

Но не отивай и в другата крайност -
да мислиш и прекарваш времето си
единствено и само в работа.

Животът е радост, удоволствие, наслада...
Достави си ги, изпитай ги, отдай им се...

Приятен уикенд!
(усмивки)