Маха-Мантра

Проста и лесна техника за концентрация и релаксация.
Повтаряй си я колкото пъти искаш на ден.
Докато вървиш по улицата.
Докато си в в колата.
Когато искаш бързо да се отпуснеш.
Вложи цялата си енергия и любов в думите...

харе кришна
харе кришна
кришна
кришна
харе
харе

харе рама
харе рама
рама
рама
харе
харе